जबकि स्कूल में यौन शिक्षा महत्वपूर्ण है, आइए इसका सामना करते हैं, अधिकांश किशोर अपने दोस्तों से सेक्स के बारे में सीखते हैं। जो अक्सर इस विषय के बारे में वास्तव में इतना नहीं जानते हैं।

लेकिन जब किशोर इंटरनेट अनुसंधान के साथ अपने ज्ञान में अंतर को दूर कर सकते हैं, तब भी उनके मन में अक्सर सेक्स और रिश्तों के बारे में कई सवाल होते हैं।

"मुझे नहीं लगता कि ज्यादातर लोग समझते हैं कि यौन शिक्षा कितनी महत्वपूर्ण है," यौन शिक्षक मिल्ली इवांस कहते हैं। "यह केले पर कंडोम और एसटीआई की डरावनी तस्वीरों के बारे में नहीं है। यह सम्मान, विश्वास और आत्म-सम्मान के निर्माण के मूल सिद्धांतों के बारे में होना चाहिए।"

इस Instagram सामग्री को लोड करने के लिए हमें आपकी सहमति की आवश्यकता है हम अतिरिक्त सामग्री को प्रबंधित करने के लिए Instagram का उपयोग करते हैं जो आपके डिवाइस पर कुकीज़ सेट कर सकती है और आपकी गतिविधि के बारे में डेटा एकत्र कर सकती है। कृपया उनके विवरण की समीक्षा करें और सामग्री लोड करने के लिए उन्हें स्वीकार करें।प्राथमिकताएं प्रबंधित करें

22 वर्षीय इवांस का कहना है कि स्कूली यौन शिक्षा "अविश्वसनीय रूप से मूल्यवान" है, लेकिन बताते हैं कि जानकारी के बड़े हिस्से को कभी-कभी छोड़ दिया जा सकता है। "तो युवा लोग कंडोम या गर्भनिरोधक के बारे में एक सबक में हो सकते हैं, लेकिन अभी भी अपने जननांगों के लिए सही शब्द नहीं जानते हैं या सहमति कैसे मांगी जाती है। असहमति एक वास्तविक मुद्दा हो सकता है और बहुत से युवा अभी भी मूल बातें की प्रतीक्षा कर रहे हैं। "

इवांस, जिनकी अत्यंत स्पष्ट पुस्तक ईमानदार। वे सब कुछ जो वे आपको सेक्स, रिश्ते और शरीर के बारे में नहीं बताते हैंअभी-अभी प्रकाशित हुआ है, कहते हैं कि कभी-कभी भावनात्मक पक्ष को स्कूली यौन शिक्षा से हटा दिया जाता है, और दूसरी बार केवल मूल्यों पर ध्यान केंद्रित किया जा सकता है, न कि सेक्स के व्यावहारिक भागों पर।

इसके अलावा, वह कहती है कि वह कई LGBTQ+ लोगों से सुनती है, जिन्हें स्कूल में कभी भी क्वीर सेक्स या रिश्तों के बारे में नहीं पढ़ाया गया था।

"यह एक अच्छा संतुलन है और विभिन्न छात्र अलग-अलग चीजें चाहते हैं," वह कहती हैं। "मुझे यह देखना अच्छा लगेगा कि अधिक युवा लोगों को उनकी यौन शिक्षा में क्या शामिल किया गया था। कोई नहीं जानता कि किशोरों को किशोरों की तुलना में किन मुद्दों का सामना करना पड़ रहा है, इसलिए उन्हें विषयों का सुझाव देने और अपने शिक्षकों को यह बताने में सक्षम होना चाहिए कि क्या सबक और संसाधन जो उन्हें चाहिए।

"युवा लोग बातचीत और सोशल मीडिया के माध्यम से एक-दूसरे से सीखते हैं, लेकिन लोगों की पसंद को प्रभावित करने वाले हानिकारक मिथकों और बुरी सलाह से बचने के लिए हमें मार्गदर्शन की आवश्यकता है।"

स्टॉक फोटो: गेट्टी

यहां इवांस कुछ सवालों के जवाब देती हैं जो कहती हैं कि किशोर अक्सर सेक्स के बारे में सोचते हैं ...

मुझे कैसे पता चलेगा कि नीचे सब कुछ ठीक है?

इवांस कहते हैं: "जानें कि आपके लिए क्या सामान्य है। करीब और व्यक्तिगत उठें और जानें कि आपके जननांग सामान्य रूप से क्या दिखते हैं, महसूस करते हैं और गंध करते हैं। इस तरह आप कुछ भी बदल सकते हैं और इसे अपने जीपी या पर देख सकते हैं। एक यौन स्वास्थ्य क्लिनिक। अपने शरीर रचना विज्ञान के लिए भी सही शब्दों का उपयोग करना सीखें - योनी, योनि, लिंग और अंडकोष कहना ठीक है! वे हमारे शरीर के अंग हैं और उन्हें हमारे लिए एक रहस्य नहीं होना चाहिए।"

एक स्वस्थ रिश्ता कैसा दिखता है?

"यह एक मुश्किल है क्योंकि यह सभी के लिए अलग दिखाई देगा। सामान्य तौर पर, यह एक ऐसा रिश्ता है जो साझा शक्ति, सीमाओं, विश्वास, ईमानदारी, संचार और स्वस्थ तरीके से संघर्ष को हल करने की क्षमता के साथ शामिल सभी के लिए काम करता है। यदि आप 'सुनिश्चित नहीं है कि कोई रिश्ता स्वस्थ है, इस बारे में सोचें कि यह आपको कैसा महसूस कराता है। सभी रिश्तों में उतार-चढ़ाव आते हैं, लेकिन एक स्वस्थ रिश्ता हमेशा एक कठिन संघर्ष की तरह महसूस नहीं करता है।'

मैं कैसे पता लगा सकता हूं कि मेरी सीमाएं क्या हैं?

"उन चीजों के बारे में सोचें जो आप करते हैं और आपके साथ ऐसा होना पसंद नहीं करते हैं, चाहे वह रिश्तों में हो या सेक्स के दौरान, या सिर्फ रोजमर्रा की जिंदगी में। ये स्पर्श, स्थान, समय, ध्वनि, उपनाम या कुछ और के साथ करने वाली चीजें हो सकती हैं। ये उन सीमाओं के लिए एक ढांचा प्रदान करने में मदद कर सकते हैं जिन्हें आप अन्य लोगों के साथ सेट करना पसंद कर सकते हैं। एक बार जब आप सीमा पर फैसला कर लेते हैं, तो उन लोगों को बताएं जिन्हें जानने की जरूरत है और इसे क्रियान्वित करने के बारे में सुसंगत रहें। "

स्टॉक फोटो: गेट्टी

क्या मुझे एसटीआई (यौन संचारित संक्रमण) के बारे में चिंता करने की ज़रूरत है?

"एसटीआई आम हैं, खासकर युवा लोगों में। अच्छी खबर यह है कि ज्यादातर एसटीआई इलाज योग्य हैं, और जिन्हें दवा या जीवनशैली में बदलाव के साथ प्रबंधित नहीं किया जा सकता है। लेकिन एसटीआई को रोकने और गुजरने से बचने के लिए आप जो कर सकते हैं वह करना अभी भी महत्वपूर्ण है। उन्हें किसी और के लिए। सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि कंडोम और डेंटल डैम जैसी बाधा विधियों का उपयोग कैसे किया जाता है जो एसटीआई के संचरण को रोकने में मदद करते हैं, और उनका प्रभावी ढंग से उपयोग करना सीखते हैं। एसटीआई परीक्षण आमतौर पर किशोरों और युवाओं के लिए मुफ्त है, और यह है करने में आसान।

मैं अपनी कामुकता या लिंग पहचान पर सवाल उठा रहा हूँ - मुझे क्या करना चाहिए?

"आप कौन हैं और आप अन्य लोगों से कैसे जुड़ते हैं, इस बारे में अनिश्चित होना अनावश्यक हो सकता है। लेकिन अपनी पहचान का पता लगाना और खुद को एक अलग लेंस के माध्यम से देखना भी रोमांचक है। यह सब पता लगाने के लिए खुद पर दबाव न डालें, खासकर क्योंकि जिस भाषा का उपयोग हम खुद का वर्णन करने के लिए करते हैं और हम कैसे कामुकता और लिंग का अनुभव करते हैं, कभी-कभी जैसे-जैसे हम बढ़ते हैं और नए अनुभव होते हैं, बदल सकते हैं।

"अपने जीवन में उन लोगों को इंगित करें जो सहायक हैं - और यदि आपको कोई नहीं मिल रहा है, तो ऑनलाइन सहायक (और, महत्वपूर्ण रूप से, सुरक्षित) समुदायों की तलाश करें - और उन लोगों से जुड़ें जो एक ही चीज़ से गुजर रहे हैं। और LGBTQ+ के साथ जुड़ें मीडिया - यह महत्वपूर्ण है कि हर किसी को उन लोगों को देखने का मौका मिले जो उनसे अलग हैं और खुद को स्क्रीन और ऑनलाइन पर प्रतिनिधित्व करते हुए देखते हैं।"

स्टॉक फोटो: गेट्टी

मैं सेक्स और रिश्तों को लेकर कम डर कैसे महसूस कर सकता हूं?

"हम पर हर तरफ से बहुत दबाव आ रहा है कि हम कैसे, कब और क्यों सेक्स या रिश्ते कर सकते हैं। दो चीजों को याद रखना महत्वपूर्ण है। पहला यह है कि सेक्स और रिश्ते एक विकल्प होना चाहिए, दायित्व नहीं। आप अगर, कब और कैसे चीजें होती हैं, और किसी भी बिंदु पर आपका विचार बदल सकता है, में अपनी बात रखने के लिए दूसरा यह है कि यदि आप सेक्स या संबंध बनाना चाहते हैं, तो वे आपके जीवन में सकारात्मक जोड़ होने चाहिए, कुछ नकारात्मक नहीं, डरावना या मुश्किल।"

मैं सेक्स और रिश्तों के बारे में किससे पूछ सकता हूं?

"अगर ऐसे वयस्क हैं जिन पर आप भरोसा करते हैं, तो यह शुरू करने के लिए एक बढ़िया जगह है। मेरे माता-पिता ने वास्तव में मेरे बहुत सारे सवालों के जवाब देने में मदद की, और जो वे नहीं कर सके वे मेरे लिए शोध करेंगे या संसाधन ढूंढेंगे। संसाधनों का भार भी है आप पुस्तकों और वेबसाइटों सहित स्वतंत्र रूप से एक्सेस कर सकते हैं। सोशल मीडिया भी एक महान संसाधन हो सकता है, लेकिन एक व्यक्ति के रूप में जो खुद सोशल मीडिया पर सेक्स एड साझा करता है, मुझे लगता है कि इस बारे में सावधान रहना महत्वपूर्ण है कि आप अपनी शिक्षा पर किस पर भरोसा कर रहे हैं।"

ईमानदार। वे सब कुछ जो वे आपको सेक्स, रिश्ते और शरीर के बारे में नहीं बताते हैं मिल्ली इवांस द्वारा बोनियर द्वारा प्रकाशित किया गया है। अब उपलब्ध है।